Questions / Réponses

Combien de séances pour atteindre son but ?                                              Le nombre de séance dépend de chacun. L’hypnose fait partie des thérapies brèves et permet d’atteindre l’objectif le plus rapidement possible tout en s’assurant qu’il soit durable. Comme chaque personne est unique et chaque problème a des raisons propres à chacun, il n’est pas possible de prévoir le nombre de séances nécessaires.                                                                                                   Cependant, on peut dire que, même s’il arrive que des changements importants se produisent après une première séance, « en général » il faut compter entre deux (objectifs simples) et six séances (objectifs complexes) pour atteindre le résultat final. Chaque séance est espacée d’environ trois semaines et permet d’avancer vers le résultat voulu.                                                                                                                                       Il est donc conseillé de faire au moins deux séances. Néanmoins, le client est libre dans sa thérapie de choisir de prendre un peu plus de temps pour approfondir le travail ou d’avancer rapidement.

L’hypnose est-elle accessible à tous ?                                                            Tout le monde peut avoir accès à l’état hypnotique mais la perception de celui-ci sera différente pour chacun.

Perd-on le contrôle sous hypnose ?                                                                 Non, car sous hypnose, vous restez conscient de votre environnement, vous gardez votre libre arbitre, vous conservez et même décuplez toutes vos facultés.                                                                       Il est bon de savoir qu’aucun thérapeute ne parviendra à vous faire réaliser des actes contre votre gré et contre vos valeurs morales.

Peut-on rester en état d’hypnose ?                                                                       Non. On se « réveille » toujours, quoi qu’il arrive. D’abord parce qu’on ne dort pas ! Ensuite parce que, si aucune suggestion ne l’entretient, le fonctionnement hypnotique se dissipe de lui-même.