HYPNOSE et ETAT HYPNOTIQUE

L’hypnose est un état naturel que l’on vit tous les jours lorsqu’on est « dans la lune», ou bien lorsqu’on est captivé par un film, plongé dans un bon livre, en train d’écouter de la musique, ou juste avant de s’endormir. C’est tout simplement un état modifié de conscience.

L’état hypnotique est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement. Vous restez conscient de tout, vous gardez le contrôle, vous entendez, vous sentez et vous ressentez pendant toute la séance, mais c’est à votre inconscient que nous nous adressons pour mettre en place les changements qui mènent vers votre objectif.

Pourquoi s’adresser à votre inconscient ?

Parce que l’inconscient enregistre les événements de notre vie, emmagasine continuellement les informations de l’environnement et nous guide à 90% dans nos choix et nos actes. Mais il arrive que certains apprentissages -devenus automatiques- soient aujourd’hui inefficaces et nous limitent au lieu de nous servir. C’est là que l’hypnose intervient :

Se mettre en état d’hypnose, c’est provoquer intentionnellement cet état de conscience pour travailler sur les comportements que vous souhaitez dépasser (arrêt tabac, stress…) ou les comportements que vous souhaitez acquérir (confiance en soi, évolution personnelle…).

Sous hypnose, l’inconscient libéré peut facilement trouver de nouvelles clés.

Cet état permet de revisiter la réalité et la façon dont on la perçoit. Vous avez alors accès aux ressources intérieures qui vont permettre d’induire ces changements  qui mèneront vers l’objectif.

« Chacun possède en soi toutes les ressources nécessaires pour effectuer les changements désirés. »

Plutôt que de chercher à savoir « d’où vient le problème », l’hypnose cherche à savoir « comment atteindre la solution ». De même que le symptôme n’est pas traité comme faisant partie du problème, mais plutôt comme un indice, un signal, pour avancer vers la solution.

Là où certaines thérapies s’attachent à disséquer le problème, le passé, ce qui peut prendre plusieurs années, l’hypnose s’occupe du problème au présent, pour trouver les solutions pour aller vers l’avenir désiré par le conscient.

Mise en garde

L’hypnose bien qu’elle soit efficace, ne se substitue en aucun cas à un avis, un traitement, ou une prescription médicale.

CONTACT

  Titulaire d’un Master 1 en psychologie clinique délivré par l’université du Mirail de TOULOUSE, j’ai d’abord suivi une formation de kinésiologie à l’AKSO avant de m’orienter vers la formation de praticien en hypnose avancée et de praticien en hypnose thérapeutique de l’institut d’hypnose éricksonienne et de coaching de BORDEAUX d’abord, puis à l’ARCHE  (Académie pour la Recherche et la Connaissance de l’Hypnose Ericksonienne) de Kevin FINEL à Paris.

https://www.facebook.com/RenateRyznar/